经验分享：在英国做全身健康检查
很多人可能都对在英国怎么做全身检查很好奇。我们在国内的时候，学校每年都会给学生安排健康检查，打个疫苗什么的，可是来了英国，几乎所有人都没有再检查过身体了，这里不像国内，就算没毛病也可以随便去个医院做个全身检查，英国看病是义务的，所以如果身体没事的话，NHS是不会浪费资源在健康人身上的。
刚来英国的时候我也特别好奇，还专门去GP问可不可以做个health check，结果人家说不管做，除非你说你心脏疼，或者哪个部位难受，GP才会refer你到医院去做个心电图或者抽个血。从此以后我就自以为“英国是个没地方做全身检查的国家”，直到我搜到了Bupa。
Bupa是一家英国本土提供健康保险的公司，大部分的客户是英国的大企业用来给员工上健康保险，但是关于健康保险的具体细节我就不清楚了，我只知道他们有自己的私人医院，是英国规模最大最知名的。由于我是想做身体检查，于是就发现他们提供此项服务，检查完毕回来跟大家分享一下我的经验，值得注意的是，我下面分享的经历是做女性检查的，男性检查的项目会有些不同哦!
Bupa提供的全身健康检查(health assessment)产品主要有下面三种。
Essential Health，价格441镑
Complete Health，价格614镑
Advanced Health，价格798镑
这三种不同的健康检查之所以价格不同是因为检查的项目不同，越贵的检查得也就越全面，而且男士和女士检查的项目也有区别，建议大家在选择之前，点击上面三个健康检查的名字详细了解一下都包含什么样的检查，从而选择适合你自己的。
由于我很多年都没有检查过身体了，所以我选择的是Complete Health，因为我打电话咨询的时候被告知其实Advanced Health和Complete Health没有差很多，只是多了几项内容，而且比较适合年纪大一点的人。
Bupa在全英有多个健康中心，我预约的是离我家最近的South Kensington那家(点击这里输入你的邮编就可以查询)。预约的话大家需要打电话，电话号码是：0333 920 8977(周日不开门)，电话上客服会跟你讨论哪种检查适合你，问你检查身体的目的，确认预定了以后他们会问你要去哪个health centre以及你要像让男医生还是女医生给你检查。由于当天需要抽血，所以在检查身体前的9个小时内，你不能吃东西，但可以喝水，水一定要喝足，要不然抽血会出现找不到血管的情况(我就是……)。在去之前，还需要填写他们发给你的一份健康问卷。
Bupa South Kensington Health Centre整个装潢非常的welcoming，而且非常干净，离车站不远，但是在隐蔽的小街里。到了前台报你的名字和预约时间，没等多久，就有护士出来迎接我了，非常准时。
等待区有咖啡机和水，如果你带朋友去的话，你的朋友可以在那里休息，如果带小朋友去的话，还有专门给小孩准备的游戏台。
整个检查在两个小时左右，分为两个部分，第一个部分是跟着护士体检，第二个部分是跟GP医生。首先，护士会叫你提供你的urine sample(尿检)，所以你要确保到了以后就能“wee”哦!之后，护士会带你到给你检查身体的小屋子里开始检查。我先量的是体重、身高和腰围，其次是抽血、心电图、身体脂肪肌肉含量和肺活量。
值得提醒的是，在做心电图的时候，女孩子要把上衣和内衣脱掉。脱的时候护士给了我一条毯子，让我盖住，但是检查的时候，他们还是要把毯子撩开，护士大部分都是女的(当然之前会根据你的要求来)，所以女孩子不用担心。每次做完一个检查，护士都会把数据给你。由于我当天很不幸的是大姨妈第一天，所以我没有做smear test(子宫颈涂片检查)，但是这个检查也是包含在里面的。这个检查只要你超过25岁，并且在英国注册过GP，都会被自动邀请做的，每个女孩子都应该做。
下面的检查是关于fitness的，预约的时候有两个选择，一个是Sound and Vision，一个是fitness，由于我年纪小，所以我选择的是fitness，当天要穿稍微运动型的衣服去，护士会让你做一些动作来审核你的身体情况，大家不用担心，不是什么超难的动作，就是什么深蹲，抬腿，弯胳膊什么的，护士会根据你的情况给你评分，并且写到最后的健康汇报里。
Fitness检查做完，你和护士的“约会”就完事了，护士会带你到一个小房间让你吃点东西，这个时候你也可以喝咖啡了。之所以有一间专门的屋子让客人吃东西，是因为他们怕你在等待区吃的话，会影响其他空腹等检查的客人，这样不太好，真心佩服他们的人性化。等待区的吃的都是一些水果和能量bars，主要是让你补充补充体力，这些都是免费的，你可以随便吃。
等了差不多10分钟，你的医生就会来接你了。我的这个Complete Health包括跟医生的45分钟的咨询时间，医生会根据护士做的检查来和你讨论你的健康情况和注意事项，并且你还会再多做一些检查，其中包括：眼睛、身体各个器官和关节的检查。这个时候如果你有什么特别想要跟医生讨论的问题，也可以跟他们讲，比如我说我脖子老难受，她也帮我看了看。我的经验呢，总结一句话就是你可以跟这个GP说任何你想说的问题，不像是其他GP，每次不超过10分钟，只能说一个毛病。
整个检查过程中，医生的态度特别好，护士的态度也很好，但是给我看医生的是个中年阿姨，感觉她的气场很强大，不过应该这就是她的性格吧。整个检查结束了以后，心情愉快，因为身体状况一切都很OK……不过如果你真的想在英国来个全面的检查，可以考虑Bupa的产品，真是一分钱一分货啊(跟NHS比的话)!如果钱包允许的话，每年检查一次，还是非常有必要的。