谢菲尔德大学研究：对付考试 临时抱佛脚没有用

咱中国有句俗话叫，临阵磨枪，不快也光。临时抱佛脚，是许多学生对付考试的“法宝”。

但现在英国有专家说，临阵磨枪有效只是心理上的感觉，而不是实际效果。

心理学家说，无论是对付考试还是掌握知识，分阶段复习比临时突击更有效。

英国谢菲尔德大学对世界各地85000名玩一种叫Axon的网上电脑游戏的人的“水平进步”进行了分析。

分析显示，隔一天再打游戏，比一直不停的打游戏，掌握游戏技巧的速度更快。

专家说，考试前突击集中复习不是最有效的办法。

相反后果

负责研究的斯塔夫德教授说，隔一天再打游戏，水平不但没有减弱，反而有所增强。

他说，这是因为大脑中储存的信息得到了更好的利用。

因此，复习或学习的更好的方式是计划一个更长的周期，每一次学习之间留出足够的间隔。

比如，练习某种技巧两个小时，然后隔一天再练两个小时，比连续练习四个小时要有效的多。

斯塔夫德教授说，分析显示，学习的时间结构安排比学习的时间量更重要。

他说，这项研究有助于改进学习方法。你可以提高学习效率，或用同样的时间提高学习的质量。