奶茶妹妹公园学大爷抽陀螺 盘点留学生的奇葩解压方式

6月30日，奶茶妹妹，英国剑桥大学的留学生章泽天在个人社交账号晒出一段在公园里抽陀螺的视频，并发文称：“生活不易，全靠自己找乐趣。解压大法，抽起来！”视频中，她戴着口罩，身穿白色上衣及球鞋，跟随一位老大爷在公园里用鞭子抽陀螺，有模有样。画面外，老大爷还会吆喝着给章泽天鼓励，其乐融融。

留学生的奇葩解压方式

对于留学生来说，留学要面临来自学业，竞争，毕业等等的压力，造成负面情绪的原因有很多，及时发现，懂得如何调控和排解才是最主要的。章泽天作为剑桥大学的留学生，想必压力也不小，所以选择抽陀螺来释放压力，一起来康康，留学生们都有哪些奇葩的解压方式。

穿紧身衣

日本的学生白领曾掀起一阵称为 “Zentai” 的热潮。在一个由不同年龄和来自各行各业的人组成的社团中，人们会用莱卡面料的服装包裹自己，在论坛、俱乐部、烤肉聚会有的时候甚至是大街上见面。

虽然上流社会的人们会对这样的行为皱起眉头，但这种紧身服确实能够帮助人们放松。许多 Zentai 参与者认为这种将人们从压力中解脱出来的方法会受到大家的欢迎，因为它符合传统的个人欲望。Zentai 的成员，大学生 Yukinko 说道：” 我的家人都很保守，他们喜欢我做一个文静的孩子，但他们不知道我穿这些紧身衣释放压力。穿上这些紧身衣我变得和平常不一样。我对任何人都变得很友好，觉得自己可以完成任何事。”或许通过这种方式能够让人们直面自我，而暂时忘却了生活中别人的看法和期待个人。”

撸猫撸狗

喜欢猫猫狗狗的爱心党留学生想必不在少数，很多铲屎官表示，撸撸猫，摸摸狗，真的非常解压！在弗吉尼亚州的卫斯理安学院(WesleyanCollege)，学校真的很懂他们，提供狗和猫来帮助学生们减压。

有数据表明，抚摸伴侣犬能帮助降低血压，并有助于缓解抑郁症，可以减少压力。养狗更是能让人减少孤独感。美国各地越来越多的宠物治疗院带来伴侣狗陪伴学生，安抚他们因为紧张的课程而产生的紧张和抑郁。而且由于程序通常是自愿为基础的，这些宠物治疗院通常不会向学校收费，另外，学校还有一些猫咪也提供给学生们逗逗的，很多学生表示这样真的大大的减轻很多的学习压力。

裸奔

哈佛大学（HarvardUniversity）每个学期的必备压轴大戏：PrimalScream（原始释放尖叫），其实就是我们理解的裸奔释放压力。

压力很多时候是自己带给自己的，长时间沉浸到一种情绪当中，放大了对某种事物的恐惧和期望而已。装装傻抽抽疯是很好的排解方式，比如唱唱歌吼出来，甚至是看场悲伤的电影哭一顿，读能够让紧张的神经放松一下，这些方式都可以拿去一试。

除了上面的奇葩解压方式，你还知道哪些奇葩的解压方式呢？一起来聊聊吧。