留学路上该如何克服异国文化冲击

留学路上的文化差异，无时无刻不在考验着留学生们。在国外留学，如何克服这种文化差异，好好享受留学生活呢?

我们都知道，文化冲击力是指一个人，从其固有的文化环境中移居到一个新的文化环境中所产生的文化上的不适应。之所以这样命名，原因在于它与新文化碰触时给人们带来的影响过于强烈。

我们去国外学习也会不可避免的受到外国文化的冲击文化。可能是气候，比如你自小生活在中国的北方，到了英国常年阴雨你可能适应不了。也可能是饮食差异，外国人吃的大多是西餐，不像中国人的饮食多种多样。还有可能是正面积极的影响，也许是负面消极的影响。既有身体的因素，更多的是精神因素。甚至会有思乡的情怀，但是，这些都没什么好怕的，我们只有提前预知问题才会更好的解决问题，自己适当的调节自身后，这些问题都不再是留学路上的问题。下面我们来学习学习如何克服这些文化冲击带给我们的障碍。

我们留学生一开始，初到一个新的环境，一切都是新鲜的，充满新奇的感觉，这时精神是愉悦的，这就是你与新环境的蜜月阶段。可惜好景不长，还没充分享受蜜月带来的愉悦时，就被许许多多生活上的琐碎打败了。一开始可能是语言障碍，饮食问题或者气候问题。以语言问题作为例子，即使你受过很好的语言训练，比如，你上学时英语课的成绩单一直是你的骄傲，但这次你四周都是一张张讲着浓重英国腔的嘴，你可能有很多地方听不懂;或者你本来就很喜欢这样的一口英腔，仍会有无穷的问题等着你。

这对于我们每个留学生而言都是挑战，但也只有这些挑战才会真正的锻炼我们自己。当人们迫于各种原因离开他们熟悉的环境时，他们会感到迷失方向会很迷茫，有这种感觉其实是很合乎常理很正常的。有些人找到了一种很好的自我调节的解决办法，找当地的居民或阅历丰富的人聊聊，看他们会如何处理类似场合，思考日后遇到类似场合时该如何反应。在适应客居文化的同时，别忘了善待自己。不妨找一些母语的书籍或录像带看看，尽量到户外走走，锻炼身体并安排充分的休息时间，和家人保持书信、电话联络，保证饮食均衡，别忘了和朋友共聚的良机。此外，多留意自己会喜欢客居文化中的哪些东西也会有所帮助。也可以来的时候携带一些关于家里面的东西。照片、墙上挂的装饰品、最喜爱的家庭用具和纪念品都是能让你尽快融入并熟悉周遭环境的好东西。

可能一些人会充分准备自己以此来更好更快的融入新文化中去，不一定每个人都经历这些阶段。或许对于不同的人来说一个阶段持续的时间比另外一个阶段持续的时间长。 但是只要你坚持每天去调整自己来适应新环境，很快你就会习惯周遭的一切，开始融入进去。

尽管文化冲击确是留学路上的不谐和之音，而且让人惶恐不安，但随着对客居文化了解的加深，冲击的威力还是会减缓下来。留学之路让人对未来充满未知感，但这些小事也使得我们的旅程更加丰富多彩，并且这些文化冲击是对你能力的一次次的考验，我们可以从中锻炼自己，收获的经验也许会在你未来的人生路上指导迷途。

留学生活不管如何的艰辛，对于我们来说都是一段宝贵的财富，以后回忆起来，也是人生路上一道绚丽的彩虹。