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哪种职业最易增肥? 选对专业避免职场发福

2013-06-04 作者:Amy 来源:本站原创

职业选择和规划对留学童鞋来说是很重要的,这直接影响到童鞋们的未来发展。当然个人兴趣也很重要,比如爱美的女孩绝不希望在上班后逐渐发福吧!那么,选对一个将来不易增肥职业的专业是尤其重要的。接下来,小编就告诉你如何选对专业避免职场发福。

英国的一项调查显示,担任行政助理的人体重最容易增加,这和人们的普遍共识并不太一样,一般都认为厨师容易发胖。而科学家和工人则最不容易发胖。

职场发福是普遍现象 行政助理最易增肥

该调查抽查了大约3700名上班族的体重情况。调查报告显示,上班族因当前职业而发胖是普遍现象。

调查对象中,55%报告自己超重。41%因为现阶段的工作而发胖,其中59%体重增加超过10磅(4.54公斤),不到三分之一增重20磅(9.07公斤)以上。

英国《每日邮报》援引调查结果报道,行政助理是最容易令人发胖的职业,从事这一职业的调查对象中,69%超重。工程师则排在致胖职业的第二位,56%超重。其后是教师、护士、信息工程师,超重人数比例都是51%。

科学家是最难让人体重增加的职业,从事这一行的调查对象中,超重比例为39%。机械操作员等工人以及法律工作者也不容易发胖,身材普遍比较苗条,超重比例分别为45%和48%。另有16%的调查对象从事现职业后体重减轻。小编也想改行做律师去了,居然还能减肥!

鸭梨大和伏案时间长成为主要发胖原因

上班族发胖原因主要在于工作压力大和伏案时间长。56%的调查对象认为,长时间坐在办公桌前是自己体重增加的“罪魁祸首”,35%则归咎于工作压力引起的“胡吃海塞”。

另外,也有一些调查对象认为,饮食不规律、午餐应付了事甚至不吃、同事之间的“零食外交”对自己身材发福负有一定责任。

调查结果显示,不到一成的调查对象一周至少一次在自动售货机处对付午餐,大约70%的调查对象工作时常吃零食。超过半数的调查对象每周至少外出就餐一次,四分之一一周外出就餐三次以上。

利用办公环境运动健身是良策

该调查对象中,接近六成定期从事健身运动,一周健身至少三次的人不到一半,大约30%说,自己也健身,只是尚未形成规律。11%的调查对象毫无运动。

根据英国卫生部的健康指南,成年人应该每天从事一定形式的健身活动,比如跑步、骑自行车、散步或修剪草坪,每周应该至少锻炼2.5个小时,包括至少两项肌肉强化运动,比如体力消耗量大的园艺劳动、举重或俯卧撑。

指南建议,久坐办公室的人群可以借助一些不起眼的举措增进健康。如果打电话时间长,每30至40分钟站起来走一走。需要与同事沟通时,不要借助电子邮件,而是走过去当面交流。这样一次或许只能燃烧几个卡路里,但积少成多。

不要乘坐电梯,改为爬楼。另外,骑自行车或走路上下班,有助实现每周锻炼2.5个小时的目标。

英国大学法律专业介绍和学校推荐

爱美的女孩们,法律工作者也是不容易发胖,身材普遍苗条,并且是从业后体重会下降的职业哦!女孩们,不妨做个身材超棒的女律师吧。接下来,小编就为童鞋们介绍下英国大学的法律专业和一些推荐学校。

英国法律是英美法系的起源,许多国家的法律制度都是以英国法律为基础构成的,英国的法律从业者被公认为是世界上最优秀的。因此,对法律专业感兴趣的学生留学英国学习法律是最好不过的。英国的法律与中国有很大的差别,所以中国学生去学习时不仅要了解这种差别,还要选择适合自己学习的方向才行。

英国大学适合中国学生申请的法律专业方向主要有以下几类:

Commercial Law(商法)

Maritime Law(海事法)

International Law(国际法)

International Trade Law(国际贸易法)

Intellectual Property Law(知识产权法)

International Cooperate Law(国际协作法)

International Business/commercial Law(国际商法)

英国法律专业硕士课程所颁发的学位类型通常为LLM(法学硕士),也有个别学校颁发与法律相关的专业为MA(文学硕士),学制一般是一年。 如果想申请英国的法律专业硕士LLM,通常要求申请人的学士学位是法律专业。如果没有学位,可以申请MA的专业或者如具备多年的法律相关工作经验也可以被考虑。

推荐院校:牛津大学剑桥大学杜伦大学伦敦大学亚非学院爱丁堡大学阿伯丁大学布里斯托大学谢菲尔德大学等。

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